Berichte Wettkampfsport

Garrel - Schuhe ....soviele Schuhe

von Michael Ibelings

Es war - wieder einmal - ein sehr erfolgreicher Tag für den LSF Oldenburg. Beim ersten Startschuss über 5km um 16:30h waren 13 LSF´er am Start, darunter auch zwei Staffeln. Gesamtsieger wurde nach einem packenden Zielsprint über 200m Frank Gräfedünkel in 17:21 min, der sich schon seit Wochen in starker Form präsentiert. Schon bei den deutschen Meisterschaften in Bremen sowie in der letzten Woche in Brake hatte er tolle Rennen abgeliefert. Herzlichen Glückwunsch! Nicht viel langsamer war Jens Jonat- Schneider unterwegs, der in 17:50 min Sechster wurde und souverän seine Altersklasse gewann, auch er war schon bei den deutschen Meisterschaften in Topform unterwegs. Ebenso konnten die weiteren Männer überzeugen. Michael Ibelings und Jan Burgmann blieben unter 20 Minuten, Ali Schachtschneider wenige Sekunden drüber. Simon ließ es nach seiner längeren Verletzungspause etwas ruhiger angehen, blieb aber immer noch unter 21 Min, Christian Willenbrink etwas drüber. Die Damen prästentierten sich ebenfalls stark. Antje Günthner wurde in 20:12 min 5. der Frauenwertung. Jana Zillich blieb nach längerer Pause unter 21 Min, Nina Wessalowski, Antje Jacobs, die ihre PB um 30 Sekunden steigern konnte, liefen um 22:10 und Melanie Langen und Heike Greis kamen in guten 23er Zeiten ins Ziel.

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Ein Triathlon ist mehr als dreimal Laufen – 28.Bärentriathlon in Bad Zwischenahn

von Sascha Jänicke

<Von Sascha J.> Die Bären haben mit dem 28.Bären-Triatholn wieder einen riesigen Tatzenabdruck hinterlassen. Diverse Wertungen/Rennen wurden am vergangenen Wochenende, gut aufeinander abgestimmt, durchgeführt. Es gab u.a. Wettbewerbe für Swim&Run Kids, Regionalliga Nord Triathlon, Regionalliga Nord Swim&Run, Landesmeisterschaften Bremen im Sprinttriathlon, sowie Sprinttriathlon und Olympische Distanz für Jedermann. Einfach klasse was die Bären mit Ihren Sponsoren und ehrenamtlichen Helfern bei dem zweitägigem Sportevent immer wieder auf die Beine stellen. Dies durften wieder vier Laufsportfreunde aktiv genießen. Antje Günther startete im Team der Bären bei der Regionalliga der Damen über die Sprintdistanz und holte mit der Mannschaft den dritten Platz. Über die Sprintdistanz gingen auch Veronika Kneifel und Jan Kleen an den Start, allerdings in der "Jedermannwertung". Veronika (O-Ton: Eine der am besten organisierten Veranstaltungen hier in der Gegend) konnte Ihre Zeit aus dem Vorjahr um vier Minuten verbessern, was den 4. Platz in Ihrer AK (32./52. 1:50:24) bedeutete......

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Wardenburger Sommerlauf – Laufsportfreunde weiter Seriensieger

von Sascha Jänicke

Die Laufsportfreunde sind vielleicht nicht der größte Laufverein der Stadt Oldenburg, konnten sich dennoch erneut, mit deutlichem Vorsprung, den Mannschaftspokal für das teilnehmerstärkste Team beim Wardenburger Sommerlauf sichern. Schon der dritte Mannschaftstitel des Jahres (nach Sandkrug und dem Brunnenlauf) und der neunte Sieg dieser Kategorie beim zehnten Sommerlauf in Wardenburg. In der mannschaftlichen Geschlossenheit sind wir nicht zu schlagen! Wobei zur Siegerehrung viele schon wieder auf dem Heimweg befanden, was bei dem Wetter verständlich, wenn man z.B. wegen des 5km-Laufs schon um 12:00 Uhr in Wardenburg war und die Siegerehrung der Mannschaft natürlich erst nach dem Halbmarathon um 17:30 Uhr stattfand. 

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10km Meisterschaft Bremen - 19.08. Meldeschluss

von Sascha Jänicke

Am 02.09. finden die Deutschen Meisterschaften über 10km in Bremen statt. Jede/r LäuferIn mit Startpass kann daran teilnehmen und sich in seiner Altersklasse messen. Gerade bei den Mannschaftswertungen in den Altersklassen ist immer mal wieder was zu holen, auch für uns Hobbyläufer. Also nicht lang zaudern, anmelden. Ist nicht so elitär wie ihr denkt. Vorteil: Wer sich bei der Meisterschaft anmeldet, darf vorne starten! Für die Meisterschaftsanmeldung gibt es eine Frist, in Bremen ist das der 19.08.! Wer an der Meisterschaft teilnehmen möchte, der meldet sich bitte per mail bei Axel Schneider, er hat Zugang zum Portal und übernimmt die Meldung für die Laufsportfreunde. In der mail (akki-schneider@web.de) am besten Starpassnummer (Liste findet ihr im internen Bereich) und Geburtsdatum noch mit angeben.

Freddie for a Night – Don't stop me now!

von Sascha Jänicke

<Bericht von Klaus Hempen> Eines zur Beruhigung vorab: der Namensgeber von „Freddie's Night" ist nicht Freddy Krueger, sondern der legendäre „Queen"-Sänger Freddie Mercury. „Freddie's Night" ist Bestandteil des Montreux Trail Festivals, einer vier Tage dauernden Veranstaltung mit acht Läufen unterschiedlichster Längen. U.a. stehen ein Ultra Trail-Lauf über 160 KM mit 12 HKM sowie ein Kinderlauf über 2 KM auf dem Programm.

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An all die hammerharten Kameraden

von Sascha Jänicke

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Der vermeintlich heißeste Tag des Jahes schreckte doch einige Athleten vom Bahntraining ab, oder war es das angekündigte Programm was manchen vor Ehrfurcht daheim im Garten erstarren ließ und ans Alser fesselte? Die härtesten der harten Bahner, oder die kein Alster daheim hatten, waren aber am Start, wenn auch hitzebedingt leicht auf Meuterei gebürstet. Da wurde doch versucht das Trainingspensum von nächster Woche vorzuziehen, aber da kennt der Trainerstab kein Erbarmen, zumal wir in Oldenburg vom heißesten Tag weit entfernt waren und uns doch schon an die Temperaturen gewöhnt haben sollten. Also mussten alle Sieben, kleinste Besetzung der Saison, über 1, 2, 2 (eigentlich 3), 1 km ran, versorgt mit ordentlich Getränken und Wassereimer an der Strecke. Am Ende wurde sogar ein überraschend abgewandeltes Dehnprogramm durchgezogen, was auf Begeisterung stieß. Dank an Nina für die Yogaeinblicke.

Laufsportfreunde unterstützen Oldenburger Pflegedienst

von Sascha Jänicke

<Bild und Text von Bernd Teubner> Seit nunmehr fünf Jahren gibt es die Laufsportfreunde Oldenburg nun und genauso lange geht schon die jährliche Vereinsfahrt zum Marathon nach Löningen. So auch in diesem Jahr, wo sich 48 Aktive auf den Weg ins Oldenburger Münsterland machten. Sechzehn von ihnen gingen dabei beim Staffelmarathon an den Start, wo es wie in den Vorjahren für die drei erstplatzierten Teams in der Frauen-, Herren- und Mixed Wertung einen hochwertigen Bollerwagen zu gewinnen gab. Da die Frauen die ersten beiden Plätze belegten und auch die Männer auf Platz Zwei liefen konnten die LSFler gleich drei dieser Gefährte mit nach Hause nehmen. „Da wir auch in den letzten Jahren immer Bollerwagen gewonnen haben waren wir eigentlich schon ganz gut ausgestattet damit. Von daher stellten wir uns die Frage wie wir die neu dazu gewonnen sinnvoll verwenden könnten“, erzählt Nina Wessalowski von den Laufsportfreunden.

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Ausblick auf den Wettkampfherbst DM in Bremen

von Michael Ibelings

Am 02.09.18 finden in Bremen die Deutschen Meisterschaften über 10km statt. Wir haben den Bahntrainingsplan daraufhin ausgelegt und wollen vom Verein aus mit mehreren Mannschaften starten. Es werden die Altersklassen in der Teamwertung über 10 Jahre gewertet. Wir könnten also mit Mannschaften M/W 30-40-50 starten. Für die Teilnahme ist allerdings ein Startpaß erforderlich, das Formular kann hier runtergeladen werden. Interessierte bitte bei mir melden, damit wir es planen können. Es wäre schön, wenn wir genug Interessierte finden. Der Bahntrainingsplan ist nun bis zum Oldenburg Marathon online.