Berichte Juni 2019

23
Jun

Wanderung über den Hermanns- und Eggeweg

<Friedhelm F.> Keine Bestzeiten -  keine Podiumsplätze - Entschleunigung statt Beschleunigung? Gibt‘s denn sowas beim LSF? Ja, bei den Wanderern des LSF!

Uwe, Gerd, Christiane, Sabine, Sabine, Friedhelm und Friedhelm haben sich dieses Jahr vom 16. bis zum 19. Mai auf den Weg gemacht und sind von Detmold nach Willebadessen (nicht Wille-bad-essen, sondern Wille – ba- dessen) gewandert. Jede(r) mit 7 bis 9 kg Gepäck auf dem Rücken, gute Schuhe und gut gelaunt.

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17
Jun

Sommerlaufkurs 2019 - Laufstilschule

Die Laufsportfreunde Oldenburg bieten vom 02.07.2019 bis 06.08.2019 einen 6-wöchigen Sommerlaufkurs für Fortgeschrittene an. Wir wollen in diesem Laufkurs nicht in erster Linie unsere vorhandene Ausdauer steigern, sondern vielmehr unseren Laufstil verbessern. Kursinhalte sind: Laufstilschule, Einführung ins Barfußlaufen, Alternative Trainingsmethoden, Dehnen für Läufer, Funktionstraining für Läufer, Einführung in das Intervalltraining.

 

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