Bevor es Sonntag, 18. Juli, mit Manfred Lam. und Robert S. nach Hude geht (Laufserie: "Von Bahnhof zu Bahnhof"), lädt Klaus H. kommenden Sonntag, 11. Juli, zu einem Lauf im Stadtwesten ein. Gestartet wird um 10 Uhr auf dem Waldparkplatz beim Trimmpfad Wildenloh.
<Manfred Lam., Robert S.> Für alle, die mal wieder Lust haben, neue Wege zu laufen und die nähere Umgebung Oldenburgs neu kennen zu lernen und wer schon lange nicht mehr mit Bahn gefahren ist, dem sei gesagt, dass Manfred Lammers und ich dabei sind, eine neue Serie von Läufen unter dem Motto "Von Bahnhof zu Bahnhof" zu kreieren. Ausgangspunkt wird i.d.R. der Oldenburger Hbf sein, von dem aus ein benachbarter Bahnhof (aber nicht der in Wechloy!) mit der DB oder NWB angefahren wird. Dort angekommen, laufen wir zurück nach Oldenburg, zum Hbf. (wär hätte das gedacht :-)). Die Strecken sind zwischen 20 und 25 km lang, die Pace wird so bei 6:15 liegen.
<Manfred Lam.> Wir Susanne Schmitz, Jan Kleen und Manfred Lammers haben am Samstag und Sonntag (12. & 13.6.) im Sportzentrum Hössen, in Westerstede unsere Ausbildung zum Lauftreffleiter erfolgreich absolviert. Das Seminar fand in der hervorragend ausgestatteten Sportanlage Hössen in Westerstede statt. Nach der Begrüßung ging es dann auch direkt nach draußen auf den Sportplatz wo das Kennenlernen und Vorstellen im Spielerischen Bereich stattfand.
<Manfred Lan.> Franz-Josef und Manfred haben nach langer Zeit wieder einen Wettkampf absolviert. Edzard Wirtjes hat dazu eine Laufveranstaltung in Leer organisiert. Für beide ging es über die 5 km Distanz. Bevor es an den Start ging, musste noch schnell ein SARS-CoV2-Antigentest gemacht werden. Gestartet wurde im Abstand von 30 Sekunden. Die gelaufene Zeit stand dabei nicht im Vordergrund, sondern einfach das Erlebnis, sich wieder mit anderen sportlich messen zu können. Ein Wettkampf ist eben doch etwas anderes als reines Training.
<Nils R.> Mein Freund Matthias B. und ich haben eine kleine Sponsorenfahrt (405 km) ins Leben gerufen und fahren am ersten Ferientag der Sommerferien (22. Juli 2021) mit dem Fahrrad vom Oldenburger Theater Laboratorium nach Berlin zum GRIPS Theater und das ohne großen Zwischenstopp binnen in 24 Stunden.
<Manfred Lam.> Hallo oder wie der Schwede sagt Hej Hej an alle. Ich bin mal wieder unterwegs und hoffe, dass ihr das auch bald wieder könnt. Heute ist selbstverständlich der Sonntagslauf dran (kann auch samstags oder montags stattfinden). Den mache ich immer, egal wo ich gerade bin. Heute halt in Schweden in Hjo direkt am Vättern (zweitgrößter See in Schweden).
<Judith> Liebe LSF-ler, wer noch nicht beim Workout mit Jana mitgemacht hat, hat wirklich was verpasst. Das Training macht dank Janas lustiger und motivierender Art richtig Spaß und es ist ein tolles Gefühl, mal nicht nur die Laufmuskeln zu trainieren. Und vor allem: Das Training ist wirklich etwas für JEDEN! Die Übungen kann jeder in seinem Tempo durchführen und die Intensität ist variabel. Also: Wer von Euch sein Fitnessstudio vermisst oder nach zu vielen Stunden im Home-Office was für den Rücken machen möchte - da ist das Workout genau das Richtige :-). Und zum Abschluss gibt es einen - wenn auch nur virtuellen - Schnack mit LSF-lern. Zusammengefasst: Bringt richtig viel und macht richtig Spaß! Probiert es einfach mal aus, Ihr werdet begeistert sein. Bis bald!
Anmerkung Workout Team: Im Mai mittwochs um 19 Uhr
<Marco> Liebe Lauffreunde, da der interne LSF-Lauf am 08.Mai nicht stattfinden kann, hätte ich eine interessante Alternative: am Sonntag, 09.Mai findet der „Wings for Life“-Lauf statt. Hier wird (virtuell) nicht eine bestimmte Strecke oder Streckenlänge gelaufen, sondern so lange bis einen das (ebenfalls virtuelle) Catcher Car eingeholt hat. Start exakt 13.00 Uhr. Für die Startgebühr gibt’s keine Medaillen oder T-Shirts, aber man macht die Welt ein klitzekleines Bisschen besser; alle Einnahmen kommen der Rückenmarksforschung zugute und helfen denen, die selber nicht (mehr) laufen können. Ich habe in der (zum Lauf notwendigen App) ein Team unter unserem Vereinsnamen gegründet und würde mich freuen, wenn einige/viele Vereinsfreunde gemeinsam diesen Lauf laufen würden. www.wingsforlifeworldrun.com/de
