Heute startete am Bürgerbusch eine kleine Gruppe des LSF zu einer Stadtführung der etwas anderen Art: „Urban Baracks and protected Areas“ war das Thema des Tages. Es wurde schnell klar, was man sich darunter vorstellen muss. Bei frostigen Temperaturen ging es von Bürgerfelde aus vorbei am reißenden „Biberbach“ und dann im Stechschritt Richtung Kaserne Donnerschwee.
Am Donnerstag, den 8. Dezember 2016 findet wie jedes Jahr ein gemeinsamer Gang (im gemütlichen Wohlfühltempo) über den Oldenburger Weihnachtsmarkt statt. Treffpunkt ist vor dem historischen Degodehaus, Markt 24 (beim alten Rathaus). Der Bummel beginnt um 19:00 Uhr. Über viele LSF-Weihnachtsmarktbegeisterte freut sich unser Festsportwart Werner Lippert.
Ab Morgen findet wieder jeden Donnerstag Lauf-ABC in Verbindung mit kurzen Intervall-Läufen zum/am Swarte Moor statt. Treffpunkt ist wie immer um 19 Uhr der Bürgerbusch. Trainer dafür sind im Wechsel Antje Lachmann, Friedhelm Schmidt und ich (Sabine Schenk). Geschwindigkeit ist circa 6:00 bis 6:20 [ich nenne sie mal "mttelschnelle" Gruppe, also irgendwas zwischen Wiedereinstiegsgruppe und der schnellen 5:00er-Truppe ;-)], wird aber den jeweiligen Teilnehmern an dem Tag und den Witterungsbedingungen angepasst. Regelmäßiges Lauf-ABC verbessert den Laufstil und verringert das Verletzungsrisiko und macht einfach Spaß, da es mal eine Abwechslung zum normalen Lauftraining ist!
<Von Sandra Witte> Mit mehr als 200 Läuferinnen und Läufern startete am Sonntag der erste von insgesamt neun Oldenburger Themenläufen dieser Serie. Auch der anfängliche Regen ließ niemanden entmutigen. Insgesamt 10 Gruppen mit etwa 25 Laufbegleitern liefen und walkten durch den Sonntagmorgen. Im Anschluss gab es ein ausgesprochen üppiges erweitertes Kuchenbüffet wobei die Gemeinnützigen Werkstätten, wie jedes Jahr, dankeswerterweise den Service übernahmen. Alles im allen war es, dank der vielen Helfer, eine gelungene Veranstaltung, wie man an den Fotoimpressionen sehen kann. Der nächste Themenlauf findet am 27.November statt und wird vom Lauftreff Rastede ausgerichtet. Die Laufsportfreunde und die gemeinnützigen Werkstätten bedanken sich für die rege Teilnahme.
Die nächste Auslandslaufreise des LSF führt uns in die portugiesische Hauptstadt Lissabon. Die Reise beginnt am Freitag, den 13.10. Die Läufe sind am 15.10. Der Rückflug ist für den 17.10. vorgesehen. Folgende Strecken werden angeboten: M, HM und ein Mini-Marathon (5,5 km).
(von Antje und Vero/ Micha) Am Sonntag vor einer Woche hieß es für viele Läufer: Abschlusslauf der Saison beim Oldenburg-Marathon! Dabei wurde auch gleich mal ein neuer Teilnehmerrekord mit über 5000 Anmeldungen erreicht. Von den Oldenburger Laufsportfreunden waren über 60 LäuferInnen auf den verschiedenen Strecken unterwegs, hinzu kamen noch viele ehrenamtliche Helfer des LSF an den Getränkeständen. Pünktlich zum Warmlaufen zeigte sich dann entgegen aller Prognose bei knapp 10° die Sonne. Auch beim Start ließen sich die Läufer nicht vom fehlenden Startschuss und dem verspäteten Countdown irritieren. Die Veranstaltung wurde von den zahlreichen ehrenamtlichen Helfern aber insgesamt sehr gut organisiert.
