Berichte Laufsport

Frank Bartsch als HM-Ersatzläufer in Borgholzhausen

Da Michael S. kurzfristig nach Jerusalem aufgebrochen war, aber für den Trailcup im Teutoburger Wald gemeldet ist (4 aus 6 Rennen 2012 und 2013, noch unter SWO), betätigte sich Frank Bartsch als Ersatzläufer für den Abwesenden. Er schreibt an ihn: "Hallo Michael,herzlichen Glückwunsch zum 4. Platz in der AK55 in 1:32:26. Leider hat Dich kurz vor dem Ziel noch der 3. der AK überholt. Sonst hättest Du auf dem Treppchen gestanden.

Themenlauf:Stadt-Land-Se(h)en

Der letzte Themenlauf 2012/13, veranstaltet vom SV Ofenerdiek, gehört nun auch der Vergangenheit an. 80-100 LäuferInnen trafen sich zum sechsten Lauf dieser Serie, die vom LSF initiiert wurde. Perfekt organisiert und bei idealem Laufwetter machten sich die verschiedenen Gruppen auf den Weg durch Stadt und über Land und vorbei an einigen Seen Oldenburgs. Einige Laufsportfreunde nutzen den sonntägigen Lauf als Trainingsvorbereitung für Rom und Hamburg

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Laufkurs 5-10km

Am Samstag 16.02.2013 war Probetraining für den neuen LSF-Laufkurs „von 5 auf 10 km“. Sieben Interessierte hatten sich eingefunden, um gemeinsam mit Trainer Friedhelm und Breitensportwart Christoph zu laufen. Dabei wollten wir herausfinden, ob sich eine Gruppe mit ungefähr gleicher Fitness findet, so dass alle beim Training Spaß haben können.

Bad Salzuflen: 3. Platz für Franz-Josef Lienland

Beim Baukastenmarathon von Bad Salzuflen lief Franz-Josef Lienland drei der fünf Runden und beendete das Rennen nach 26 Kilometern. Der überaus anspruchsvolle Kurs, der außer dem ersten Anstieg und Zielablauf über eine mehrfach zu durchlaufende Runde von 8 km verfügt

Michael S. letzter im HM. "Die Gegend liegt mir nicht."

2004, da war Michael Schardt schon einmal HM in Rheine gelaufen. Es war sehr heiß, die Zeit 2:08, und der letzte Platz konnte ihm damals keiner nehmen. Jetzt hat er sich wieder in die Gegend gewagt, zwar nur zu einem Trainingslauf, aber immerhin blieb er knapp unter einem 6er Schnitt pro Kilometer.

Läuferyoga

Liebe LSF-Läufer, es freut mich sehr,
daß so reges Interesse am Yoga-Kurs besteht!

Vorletzter Themenlauf durch TUS Eversten (17.2.)

Louisa berichtet: "Am letzten Sonntag war der 5. Themenlauf in Eversten. Ursprünglich war es so geplant, dass der Lauftreff Gotham City diesen Lauf organisiert, allerdings kam dann die Anfrage aus Eversten, und der Lauftreff war bereit, diesen Tag abzugeben.

Bertlich: 30 km als Trainingslauf - Neuer VR (17.2.13)

Bei strahlendem Sonnenschein, dem vielleicht schönsten Tag des neuen Jahres, hatten die Veranstalter und Läufer beim 84. Bertlicher Straßenlauf Glück. Vom 5er über 7,5, 10, 15, HM, 30 und M sind viele Strecken im Angebot, die alle vermessen sind, nicht nur amtlich, sondern sogar nach Aims.