Berichte 2019

Wunderbarer Lee(h)rlauf mit Robert

<Heike, Antje> Die von Robert angebotene Alternative zum Sonntagslauf beim Bürgerbusch wurde von 10 LSFlern wahrgenommen. Bei sehr warmer Witterung startete der Lauf pünktlich um 10 Uhr unter der Autobahnbrücke beim OLantis. Hier berichtete Robert über Planungen zur Erneuerung der Brücke sowie zum Flusslauf der Hunte. In seiner bekannten charmanten Art band Robert laufend die Teilnehmer immer wieder durch Fragen in seinen Lee(h)rlauf ein.

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Hafenfestlauf – Deike läuft auf Platz 2, Manfred auf der Bühne

Am Freitag machten sich 15 Laufsportfreunde auf den Weg zum Hafenfestlauf nach Barßel. Peter und Manfred bewältigten die 2 x 40 km sogar mit dem Rad. Das Manfred sich bei der Siegerehrung auf der Bühne wiederfand, lag aber nicht an seinen Rad- und Laufkilometern oder an der Teamwertung (für diese hätten weitere 10 LSF Läufer an den Start gehen müssen), sondern an unserem neuen Mitglied Deike Burkhardt.

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In Siebenmeilenstiefeln durch Schortens

<Sascha J.> Mit der Zauberkraft (in Siebenmeilenstiefeln) des eisernen Willens und vorangegangenem, hartem Training errang Susanne S. über die zehn Meilen beim Schortenser Jever-Fun-Run den sensationellen siebten Platz (in1:16:21). Vor ihr nur Läuferinnen von internationaler Klasse, aus Kenia, Äthiopien, oder den Niederlanden. Aber immerhin war sie professionell mit Pacemaker unterwegs. Frank begleitete sie über die gesamte Distanz und war von ihrem Kampfgeist schier begeistert. Und wir sind begeistert, dass sie sich nicht von Franks Geschwätz (Anmerkung Frank: Alles super seriös. Kein geqautsche, nur klare Worte/Anweisungen) ablenken ließ, aber Susanne kann da gut mit um. Für einen kurzen Plausch bei Maximalgeschwindigkeit ist sie immer zu haben. Ob auf den 10 Meilen auch so ist uns nicht bekannt. Was bekannt, dass sie die Laufkollegen Marco und Klaus locker hinter sich ließ. Über die Distanz war vereinsintern nur Christian Kerzel schneller als sie und belegte bei den Herren einen sehr guten 17. Platz in 1:08:55.

 

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Eine Ende kann ein Anfang sein - Hallen-/Krafttraining

Die Ferien sind vorbei, was auch bedeutet, dass die Halle in Ofenerdiek wieder zur Verfügung steht und das Krafttraining nach der langen Sommerpause wieder starten kann. Immer Montags ab 20:00 Uhr in der Sporthalle am Schulzentrum. Steffi freut sich schon Euch ein wenig motivieren zu dürfen. Mehr Informationen unter Trainingszeiten-> Stabitraining.

Kein Fest ohne Hobbyläufer der Laufsportfreunde

<Sascha J.> Am 14.08. fand das AbendsportFEST des NLV-Kreises Oldenburg statt. Dank Dirk Spekkers Idee des Einlagenwettbewerbs über 4*400m, für alle Veranstalter der letztjährigen Themenlaufserie, nahmen auch 32 Hobbyläufer an dem Leichtathletikspektakel teil. Absolut unbekanntes Terrain für die Langstreckenläufer. Sichtlich nervös gingen die Läufer der Laufsportfreunde und der weiteren Lauftreffs (Oldenburg Süd, Ofenerdiek, Rastede, Eversten) an den Start. s.

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Was für ein K(r)ampf!

<Niels H.> Auch in diesem Jahr hat sich eine mit ausgesuchten Experten besetzte Karawane in Richtung Alpen in Bewegung gesetzt. Es galt, unsere Vereinsfarben bei unseren geschätzten südlichen Nachbarn hochzuhalten. Dass es hier ebenfalls um die Befriedigung eines aufkeimenden Suchtfaktors geht, hatte sich bereits unmittelbar nach dem nächtlichen Laufereignis 2018 angedeutet, als wir beschlossen, uns die Hügel auch einmal im Hellen anzusehen.

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Raus aus der Komfortzone – Rookies rocken Silberseetriathlon

<Sascha J.> Raus aus der Komfortzone Laufen, hieß es für sieben LaufsportfreundInnen am 28.07.2019 in der Nähe von Bremen. Für die drei StarterInnen der olympischen Distanz (1,5 schwimmen; 40km Rad fahren; 10km Laufen)  ging es dabei sogar schon recht früh raus (auch aus dem Bett). Um kurz nach fünf klingelte der Wecker, da um 09:00 Uhr der erste Startschuss beim Triathlon des LC Hansa Stuhr e.V. fiel. Früher Start an dem heißen Tag ein Vorteil? Veronika, Thomas und ich starteten etwas  zeitversetzt zum Sprung ins angenehm temperierte, ruhige, klare Wasser, da in wir verschiedenen Gruppen eingeteilt waren.

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Bahntraining startet in Herbstvorbereitung

Trotz der laufunfreundlichen Temperaturen beginnt der Herbstblock vom Bahntraining am nächsten Dienstag, Den Plan findet ihr wie gewohnt hier. Bisher läuft die Bahnsaison wirklich gut, wir haben einen sehr hohen Teilnehmerschnitt, einige neue Gesichter dabei, die Stimmung ist ausgezeichnet. Die letzten Wochen haben wir auch mal das gewohnte Bahnterrain verlassen und uns an Koordinationsleitern sowie auf dem Beachvolleyballfeld versucht. In der Sommerpause war es eine willkommene Abwechslung!

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