Am 09.02. finden in Löningen die Landesmeisterschaften im Crosslauf statt. Es werden Strecken von 3,79 sowie 6,75 und 10,28 km angeboten, jeweils als Einzel und Mannschaftswertung. Die Ausschreibung findet ihr hier. Meldungen bitte an michael.ibelings(at)lsf-oldenburg.de, bisher ist Jens Schneider einziger Starter. Meldeschluss ist schon der 29.01.19! Die neu beantragten Startpässe sind übrigens alle umgesetzt und warten auf Einsätze.
<Von Antje Jacobs> Am zweiten Januar Wochenende starteten drei LSFlerinnen in Egmond aan Zee an der nordholländischen Nordseeküste zusammen mit 18.000 Teilnehmern zu einem einzigartigen Laufevent. Pünktlich zum Warmlaufen waren die Regenwolken nach Deutschland gezogen und es blieb nur der schwer einzuschätzende Wind. Zwei Oldenburgerinnen feierten ihr Debüt auf der anspruchsvollen, aber wunderschönen Strecke durch die Natur. Für Melanie war es sogar der erste Halbmarathon. Hier ihr Statement nach dem erfolgreichen Finish in einer tollen Zeit unter zwei Stunden:
<Die Kohlkaiserlichkeit verkündet> Samstag, 23. Februar 2019, ist es soweit, dann startet um 15 Uhr beim "Cambio-Parkplatz Hauptstraße" (Bernhardstraße 8, 26122 OL) unser erster Brückenlauf. Alle Informationen rund um diesen “LSF-Mottolauf” inklusive Anmeldung findest Du hier: https://goo.gl/forms/A7tmSE1JZ1Uj02hW2. Und sollte Dir der Brückenlauf nichts sagen: dabei handelt es um die Kohlkaiserintour 2019. Unsere Kohlkaiserin Judith sowie ihre Könige Uwe und Klaus freuen sich auf eine rege Teilnahme des Fußvolkes.
Gestern startete der erste Läuferyogakurs der Laufsportfreunde und das recht erfolgreich. Erfolgreich, da ausgebucht, alle noch mit einem Lächeln die Stunde beendeten und schnell erkannt wurde, welchen Potential noch in jedem einzelnen steckt. Das Potential zeigte sich wiederum darin, dass bewusst wurde, wie eingeschränkt der gemeine Läufer in seien Bewegungen doch ist, wenn Dehn- und die Kraftübungen nur so ab und an und für sich durchgeführt werden, weil der Fokus rein auf der Leidenschaft des Laufens konzentriert wird. Nina, eine erfahrene Läuferin und langjährige Yogalehrerin aus den eigenen Reihen (hauptberuflich zudem Physiotherapeutin), hat die oft blutigen Anfänger gut abgeholt, aber auch nicht geschont und durchaus in der ersten Stunde ordentlich gefordert. Wer vorher ggf. posaunte: „Ist ja nur Yoga“, wurde schnell eines Besseren belehrt. Es ist durchaus herausfordernd und sehr ernst zu nehmen. Die Motivation für die nächsten elf Termine ist wegen oder trotz der ersten, herausfordernden Stunde sehr hoch (Auf Seite zwei zehn Gründe warum Yoga gerade für Läufer sinnvoll ist!).
<Sascha J.> Das war Sandkrug 2019 - Wir sind zwar nicht immer die Schnellsten, aber dafür regelmäßig die meisten Läuferinnen und Läufern am Start der verschiedensten, regionalen Laufveranstaltungen. Mit knapp 60! (bei 73 Anmeldungen) Ziellinieüberquerern holten wir daher auch dieses Jahr den Sieg in der Wertung teilnehmerstärkste Mannschaft der Sandkruger Schleife. Dem ersten „Straßenlauf“ des jungen Jahres. Und das ist nicht nur schön, weil es einen Titel zu feiern gab, sondern vor allem, weil automatisch auch so viele Vereinsfreunde um einen herum sind - vor, während und nach dem Lauf. Gerade auch deshalb um so schöner, weil normalerweise natürlich viele ganz unterschiedliche Ziele haben, ganz unterschiedliche Tempi gehen und wegen unterschiedlicher Berufungen zu anderen Tageszeiten trainieren. Aber an dem Tag treffen sich wieder alle und man kann nett gemeinsam klönen. Schließlich kann nicht jeden Monat eine Vereinsfeier für diese Zwecke abgehalten werden, das schaffen nicht einmal wir.
Zum Jahresabschluss gab es nochmal ein Bonbon oben drauf. Beim Silvesterlauf in Bremen gewann Antje Günthner den 10km Lauf der Frauen in einer sehr guten Zeit von 41:33 Min. Herzlichen Glückwunsch!Dieser tolle Lauf hatte sich angekündigt, denn vorher gab es den ganzen Herbst über schon zahlreiche Podestplätze in der Gesamtwertung. Es fing an mit dem tollen Sieg beim Halbmarathon in Oldenburg, gefolgt vom Sieg beim Crosslauf im Wildenloh, dazu der 2. Platz beim Ratzeburger Adventslauf in ebenfalls 41:33 Min. Beim Weihnachtsmützenlauf in Apen belegte sie ebenfalls den 2. Platz. Antje ist in toller Form und das nach der langen Verletzungspause im Frühjahr. Chapeu!Aber auch die anderen Athleten heimsten sehr gute Platzierungen ein, Frank Gräfedünkel wurde 3. beim Silvesterlauf in Nordenham, Axel Felsmann über die 10 Meilen an der Thülsfelder Talsperre starker Gesamt-5. Ein LSF´ler, der über den Völlemonat Dezember bestimmt kein Gramm zugenommen hat, ist unser Vielstarter Ralf Thater, der allein im letzten Monat des Jahres sechsmal an den Start ging und dabei viele Renn-, aber auch Reisekilometer auf sich genommen hat, Respekt!
