Krafttraining bis einschließlich 08.09. draußen. Bis dahin sind Ferien und die Halle (Duschen können noch genutzt werden) geschlossen. Treffen ist am Eingang der Franz-Faas-Halle. Die Hallenschuhe also gegen die normalen Sportschuhe tauschen und zur gewohnten Zeit vorbei schauen. Am 15. September geht es wieder in die Halle.
Am Mittwoch wurde im Marschwegstadion das erste Sommerabendsportfest des Jahres ausgetragen, wovon es am 10. September (100m, 400m, 800m, 5000m, Hoch, Speer) eine Fortsetzung geben wird. Eine klassische Leichtathletikveranstaltung mit seinem besonderen Flair. Vor allem die Jugendlichen maßen sich bei den kurzen Distanzen, beim Hoch- und Weitsprung. Die älteren Semester, die Athleten aus den Laufvereinen tummelten sich eher beim Start der 1000 und 3000 Meter, darunter auch einige Laufsportfreunde. Zwei Ausreißer gab es allerdings auch an dem Abend, einer sorgte auch gleich für etwas Durcheinander des Protokolls.
Männer mit Erdbeeren – Was klingt wie ein neuer schwedischer Filmtitel war der inoffizielle Arbeitstitel von Renke und Sascha bezüglich der Mission Men´s Health Urbanathon 2014, einem unscheinbaren Körbchen Erdbeeren sei dank. Vielleicht wollten Sie die Erwartungen einfach nur niedrig halten und zeigten sich von der weichen Seite. Schließlich stand der Men´s Health Urbanathon auf dem Programm. Was sich anhört wie ein Spendenlauf gegen Prostatakrebs ist aber nichts anderes als ein sponsorenreicher, gut organisierter Hindernislauf quer durch Hamburg-Altona.
<Von Micha I.> Trotz der Temperaturen über 30° kamen über 15 fleissige LSF´ler gestern zum Bahntraining. Eine sehr stolze Anzahl, in der Woche zuvor waren es sogar um die 20 Trainees gewesen. Andreas, der in den letzten Wochen regelmäßig das Training leitet, hat ebenso großen Spaß an der Sache wie die Bahnläufer, kommt allerdings nicht so sehr ins Schwitzen wie der Rest :-)
Erstmalig werden wir in diesem Jahr unseren 8-wöchigen Anfängerlaufkurs auch im Sommer anbieten! In entspannter Atmosphäre wollen wir die langen Abende nutzen und bei angenehmen Temperaturen unsere Ausdauer gemeinsam auf 5 km Dauerlauf steigern.
Bei „mörderischen“ Temperaturen wurde heute im Marschwegstadtion der VfL-Staffellauf ausgetragen. Die Laufsportfreunde zeigten mit sieben Staffeln Präsenz. Bis auf eine Mixed-Staffel, in der Wertung 5*10km, waren wir in jedem Wettbewerb vertreten. Über die 3*6km gab es inklusive der Staffeln der gemeinnützigen Werkstätten die meisten Teams des LSF, insgesamt vier!
Die erste große Vereinsfahrt dieser Art ist keine 24 Stunden her und schon sehnt man sich nach einer Wiederholung. Die Chance darauf ist sehr groß, denn der Spaß war wie erhofft riesig. Rund 50 Läufer gingen über die verschiedenen Strecken an den Start, sogar einen Marathonläufer konnten wir in Person von Peter Rings aufbieten. Dieser erlief mit 3:45 erneut den Sieg in seiner Altersklasse. Einen Sieg konnten auch Michael, Jens, Patrick und Sascha für die Laufsportfreunde als Staffel auf der Marathonstrecke herauslaufen und haben das Inventar des Vereins um einen Bollerwagen erweitern. Renke kann sich also langsam um die Kohltourvorbereitung kümmern. Micha platzierte die Staffel nach 13,5km auf Rang vier und schickte Patrick auf die Reise über 7,5km. Dieser übergab wiederum Sascha den Staffelstab auf Position eins. Auch er musste 13,5 km laufen und konnte den ersten Platz gerade so halten. Das zweitplatzierte Team schickte 7,5km vor dem Ziel zeitgleich ihren Schlussläufer auf die Strecke. Jens konnte den ersten Platz suverän verteidigen und erlief außerdem eine beeindruckenden Vorsprung. Nina hat sich mit einer neuen persönlichen Bestzeit über 10km den zweiten Platz gesichert. Die Laufsportfreunde dominierten nicht nur die Strecke, sondern machten auch bei der anschließenden Feier auf dem Marktplatz eine gute, tanzende Figur. Jung und alt war nicht müde zu kriegen. Unser zweiter Vorsitzender konnte leider aus beruflichen Gründen nicht an der Fahrt teilnehmen. Dafür feierte Manfred beim1. SoVD Inklusionslauf in Berlin sein läuferisches Comeback. Die Ergebnis aus Löningen hat Dieter bereits unter "wer lief wie" zur Verfügung gestellt.
