Das Sportler und gerade Läufer vor den Wettkämpfen gerne auf die gelb Frucht als schnellen Energielieferanten zurückgreifen, ist kein Geheimnis. So ist das auch vorm Lauf des Ossiloops, wie Sascha auf seiner Stippvisite am 17.05. wieder miterleben durfte. Gesundheitsbedingt kann er schon seit zwei Jahren nicht mehr um das Dörlooper- T-Shirt kämpfen(dafür sind sechs Etappen á zirka 11km dienstags und freitags innerhalb von drei Wochen durch Ostfriesland zu finishen). Nichtsdestotrotz wollte er es sich nicht nehmen lassen auch diese Jahr zumindest auf einer Etappe diese besondere Spannung, auf der Stecke und im Bus, mitzuerleben.Es hat sich gelohnt, aber lest selbst.
Christine schrieb heut, dass die Laufsportfreunde auch dieses Jahr wieder beim Karl-Jaspers-Kliniklauf mitmachen werden. Dafür wurden auch schon zwei (1*5km und 1*10km) Gruppen gemeldet, denen Ihr Euch direkt anschließen könnt. Erste Gruppe 5km "Die Grünen Straßenstreber" Kennwort LSF2016; Zweite Gruppe über 10km "Die Grünen Straßenstreber" Kennwort LSFOL2016 . Es kann sich also schon jetzt auf die nette Atmosphäre mit Fruchtbowle und Bratwurst gefreut werden.
<M.L.> Für die LSF-Laufreise nach Löningen am Samstag, den 25. Juni 2016 haben sich bislang 43 Läuferinnen und Läufer angemeldet. Das ist ein Superergebnis, wobei natürlich noch Luft nach oben vorhanden sein sollte. Wer also Lust hat, die Vereinsfahrt mitzumachen und sich bis heute noch nicht entscheiden konnte, melde sich bitte bis zum 31. Mai 2016 per E-Mail bei Manfred unter folgender E-Mailanschrift: manfred.lanfermann@t-online.de Hier noch ein wichtiger Hinweis: Beim Staffelmarathon gibt es insgesamt zehn prall gefüllte Bollerwagen für eine zünftige Grillparty in verschiedenen Kategorien zu gewinnen. Alle wichtigen Informationen findet ihr hier: http://www.hasetal-marathon.de
Obwohl am gestriegen Dienstag kein offizieller Trainer (Andreas war verhindert und Micha krank) anwesend war und diesmal auch Nobert nicht als Feuerwehrmann das Training leiten konnte, wurde fleißig trainiert. Sascha war seit langem mal wieder beim Bahntraining, allerdings nur um die Trainienrsituation mitzuteilen, was bei den Beteiligten spontan den Gedanken an Trainingsfrei und Eisessen geweckt hatte. Aber dankenswerterweise hat Sandra spontan die Leitung übernommen und die Leute noch in Schweiß getrieben. Auf dem Foto (in der Mitte die Kaiserin, von irgendwem kürzlich doch glatt als Königin degradiert) sind die Damen des gestriegen Trainings versammelt, die Herren hatten das Training etwas abgekürzt, vermutlich zum Herreneisessen. Wegen des Ossiloops war die Laufgruppe auf der Bahn etwas kleiner als gewohnt.
Beim 5 km Lauf der Deutschen Meisterschaft der Transplantierten und Dialysepatienten am 05.05.16 in Bremen, konnte Michael Helms einen Start Ziel Sieg sichern. Michael Helms ist seit 9 Jahren Nierentransplantiert und plant nach dem Erfolg die Teilnahme bei den Weltspielen 2017 in Málaga. Axel Schneider sicherte sich am 24.04. wiederum den zweiten Platz bei den Niedersächsischen Meisterschaften über 5km in der AK 50. Bei den Deutschen Meisterschaften in Celle lief er auf Platz sechs. Unser Trainer, Andreas Kuhlen, erreichte ebenfalls bei den Niedersächsischen Meisterschaften in Löningen den ersten Platz über 10km und kann sich erneut Meister nennen.
<Bericht von Kohlkönigin Denise Wätzlich> Einige hatten schon länger geplant, einen Marathon zu laufen, andere wurden einfach mitgerissen von den euphorischen Berichten vom Hamburg-Marathon. Und so meldeten wir uns an für die 42,195km… Ende Januar startete unser 12-Wochen Trainingsplan. Anfangs noch von den Themenläufen begleitet, wurden später genaue Strecken über googlemaps ausgearbeitet. So hatten wir schöne und vor allem abwechslungsreiche Läufe. Wenn Robert dabei war, gab es zusätzlich noch geologische und historische Erklärungen entlang der Strecke (jeder frage sich an dieser Stelle einmal, was denn Braken sind…)
Trotz Regen und gefühlten eisigen Temperaturen hat gestern das Bahntraining begonnen. Immerhin 10 Unerschrockene drehten ihre Runden im Stadion, darunter auch zwei Debütantinnen bei den Damen, Denise und Melanie, herzlich willkommen! Die Einheit hatte es in sich, 2000m, 1600m, 1200m, 800m und 400m waren zu absolvieren und in zwei Gruppen wurden die Intervalle abgearbeitet. Andreas hatte einen guten Tag und wir durften 400m Trabpause absolvieren:-) Nach dem Dauerregen gab es zügiges Dehnen und alle hatten sich eine heisse Dusche verdient! Aufgrund des Ossiloops wird die Beteiligung in den nächsten drei Wochen sicher etwas sinken, vielleicht hat der ein oder andere Lust mal wieder reinzuschauen. Die Einheiten sind in den nächsten Wochen nicht so auf Tempoausdauer ausgelegt, sondern eher schnellere, kürzere Distanzen, der Trainingsplan ist online.
Nach langer Vorbereitung war es am 15.4.2016 endlich so weit: Der Schaukasten steht!Nachdem Robert mit tatkräftiger Unterstützung von Freundin Tina vor Ort festgelegt hat, an welchem Standort der neue Schaukasten stehen darf (mit behördlicher Genehmigung der Stadt Oldenburg), haben Olaf, Horst-Dieter, Volker und Manfred die Schüppe bzw. den Spaten in die Hand genommen, um Tatsachen zu schaffen. Um vernünftig arbeiten zu können, ließ es sich Christine nicht nehmen, die vier mit Getränken zu versorgen. Nach ca. einer Stunde war die Arbeit unter erschwerten Bedingungen (Regen) abgeschlossen. Alle hatten sich danach (und auch dazwischen) ein Bier verdient.
