10 km

  Frauen   31.12.2022    
1 Dorothee Hodapp 39:11 Norden 2012  
2 Antje Günthner 40:03 Uelzen Okt.21 PB bisher 40:08
3 Jana Zilich 40:04 Aurich Apr 18 PB bisher 42:16
4 Deike Burghardt 41:00 Gristede Mai.22 PB bisher 41:59
5 Nina Wessalowski 41:08 Berlin Okt 14 PB bisher 41:54
6 Nicole Wiese 43:50 Eversten 2007  
7 Susanne Schmitz 43:51 Bremen Okt.19 PB bisher 44:58
8 Martina Krüger 44:23 Oldenburg Apr 15 PB bisher 46:58
9 Silvia Dierks 44:26 Eversten 2010  
10 Melanie Langen 44:24,7 Thülsfeld Dez 16 PB bisher 46:22
11 Claudia Steffen 44:38 Oldenburg Dez 14 PB bisher 45:14
12 Silke Hillers 44:52 Oldenburg Mrz.20  
13 Susanne Schmitz 44:58 Aurich Apr 18 PB bisher 45:26
14 Antje Jacobs 44:59 Ofen Okt.19 PB bisher 45:26
15 Veronika Peters 45:48 Ofen Okt 17 PB bisher 46:54
16 Nadine Helms 45:54 Oldenburg Okt.22 PB bisher 46:31
17 Heike Greis 45:58 Barßel Aug 13  
18 Bianca Prang 46:51 Oldenburg 2012  
19 Sandra Janssen 46:53 Ossiloop Mai 14 PB bisher 47:52
20 Anja Wendeln 46:59 Ofen 2008  
21 Judith Hilker 47:03 Bremen Okt.19 PB bisher 48:05
22 Sabine Schenk 47:12 Gristede 2009  
23 Amelie Kunkel 47:23 Berlin Okt 14 PB bisher 52:21
24 Sonja Kläner 47:45,90 Oldenburg Mai 14 PB bisher 48:30
25 Katja Steinert 47:56 Wardenburg Sep.22 PB bisher 49:32
26 Anna Kraßmann 48:01 Emden 2012  
27 Petra Bohlmann 48:06 Upjever 2008  
28 Svenja Wemken 48:14 Obenstrohe Dez.19 PB bisher 48:34
29 Petra Behrens 48:19 Oldenburg Okt 15 PB bisher 49:00
30 Frieda Drefs 48:30 Oldenburg 2009  
31 Louisa Lübkemann 48:43 Oldenburg 2012  
32 Catrin Eilers 48:45 Oldenburg 2007  
33 Denise Wätzlich 48:45,84 Dornum Jul 16 PB bisher 51:54
34 Jasmin Mohrmann 49:00 Schortens Aug 17 PB bisher 50:18
35 Antje Lachmann 49:04 Großenkneten 2011  
36 Doris Hoffmann 49:07 Moslesfehn 2007  
37 Be. Schachtschneider 49:11 Barßel 2011  
38 Simone Stolle 49:26 Whv. 2011  
39 Anja Blum 49:40 Oldenburg 2007  
40 Martje Pohlabeln 49:52 Oldenburg Okt 14 PB bisher 51:29
41 Stephanie Faas 49:53 Dangast 2012  
42 Wilma Reinecke 50:08 Oldenburg 2007  
43 Carola Carstensen 50:10 Aurich Mai.19 PB bisher 51:38
44 Heide Neefe 50:16 Kreyenbrück 2010  
45 Stefanie Henke 50:33 Dangast 2012  
46 Silke Meyer 50:46 Hannover 2011  
47 Chrisatiane Schaefer 50:53 Ofen Okt 13  
48 Julia Steinker 50:54 Kreyenbrück 2010  
49 Christina Gieske 51:06 Oldenburg 2008  
50 Alexandra Mann 51:35 Oldenburg Okt 15  
51 Corinna Westendorf 52:10 Greetsiel 2010  
52 Andrea Boeßner 52:10,14 Oldenburg Jun 15 PB bisher 53:08
53 Dorothee Schmidt 52:30 Ossiloop Mai 15 PB bisher 53:46
54 Sabine Stein 52:52 Ofen Okt 13  
55 Irmgard Koopmann 53:05 Dangast 2008  
56 Kerstin von Hebel 53:10 Barßel 2011  
57 Tanja Ekkel 53:14 Oldenburg 2012  
58 Christine Bingener 53:19 Barßel Aug 17 PB bisher 57:46
59 Melanie Sander-Berg 53:39 Dangast 2011  
60 Ruth Ense 53:51 Wardenburg 2012  
61 Sandra Meyer 54:17 Barßel Aug. 18 PB bisher 58:28
62 Renée Repotente 54:17 Gristede 2006  
63 Inga Braschke 54:17 Oldenburg 2011  
64 Annika Bingener 54:26 Eversten 2012  
65 Ursula Baur 54:37 Oldenburg 2011  
66 Kirstin Taube 54:38 Wardenburg Jul 14 PB bisher 55:39
67 Annette Amshoff 54:39 Oldenburg 2009  
68 Ilka Sievers 54:42 Schortens Apr 15 PB bisher 55:23
69 Gabi Schöffel 55:30 Oldenburg Jun. 18 PB bisher 57:21
70 Maria Burmeister 55:08 Oldenburg 2009  
71 Bianca Bruns 55:18 Ofen 2009  
72 Tanja Gräfedünkel 56:04 Aurich Mai.19 PB bisher 56:51
73 Veronika Kneifel 56:06 Aurich Mai.19 PB bisher 57:16
74 Anna Mittelsteadt 56:26 Gristede 2011  
75 Ulrike Burek 56:37 Oldenburg 2010  
76 Marja Hempel 56:39 Gristede 2011  
77 Katharina Haucken 56:44 Oldenburg Okt 16  
78 Monika Rog 57:03 Dangast 2007  
79 Nina Dannemann-Baak 57:45 Ofen Jun 05  
80 Tina Illgner 57:59 Löningen Jun 15  
81 Marina Wallasch 57:59 Ofen 2008  
82 Sabine Wöbken 58:02 Dangast Jun 05  
83 Anke Wöste 58:10 Bremen Okt 15 PB bisher 1:01:33
84 Gabi Fischlein 58:18 Wilhelmshaven 2009  
85 Sandra Ohlenbusch 58:20 Oldenburg Jul 05  
86 Heike Korten 58:21 Harlingerland Feb 17  
87 Sabine Bley 58:33 Dangast 2008  
88 Ina Faust 58:37 Emden 2009  
89 Petra Wergin 58:52 Oldenburg 2008  
90 Anja Lichy-Peichert 59:01 Kreyenbrück 2010  
91 Birte Kuhn 59:09 Oldenburg 2010  
92 Hildegard Stöckel 59:22 Oldenburg 2010  
93 Hülya Dag 59:25 Oldenburg 2008  
94 Karolina Micociak 59:26 Dangast 2007  
95 Maike Brader 59:29 Ofen Jul 05  
96 Thale Alf 59:38 Oldenburg Apr 18  
97 Jutta Espelage 59:42 Wechloy Apr 13  
98 Henrike Kruschinski 59:47 Berlin 2012  
99 Sabine Gabbert 59:51 Ofen 2008  
100 Yasmin Ehlers 59:58 Schortens 2006  
101 Jessica Wichelmann 1:00:06 Oldenburg 2011  
102 Heike Aldag 1:00:20 Oldenburg 2010  
103 Regina Dirksen 1:00:20 Oldenburg 2010  
104 Barbara Woelck 1:00:35 Garrel 2010  
105 Anne-Christin Braun 1:00:41 Ofen Okt. 18  
106 Frauke Tegtmeier 1:00:47 Ofen Jun 05  
107 Martina von Känel 1:00:59 Oldenburg 2011  
108 Anett Heitmann 1:01:31 Wechloy Apr 14  
109 Wiebke Prang 1:01:31 Großenkneten 2012  
110 Dagmar Lienau 1:01:39 Oldenburg 2009  
111 Sandra Gruben 1:02:06 Gristede 2011  
112 Ute Siemers 1:02:48 Löningen Jun 18  
113 Anja Lammers 1:02:52 Oldenburg 2007  
114 Antje Pottchull 1:02:57 Oldenburg 2007  
115 Claudia Kaiser 1:03:09 Bremen 2008  
116 Sylvia Kroog 1:03:12 Ofen 2007  
117 Andrea Barghoorn 1:03:38 Oldenburg    
118 Daniela Peterdamm 1:03:42 Ofen 2007  
119 Kerstin Mydla 1:03:45 Oldenburg 2008  
120 Ricarda Schulz 1:03:47 Oldenburg Jun 05  
121 Sabrina Biondi 1:03:50 Oldenburg Jul 05  
122 Claudia Weißer 1:03:54 Wechloy Apr 14  
123 Gisela Rastedt.   1:04:06 Oldenburg Mrz 14 PB bisher 1:06:40
124 Insa Fasse 1:04:06 Dangast Jun 05  
125 Anne Schulte 1:04:26 Oldenburg Jun 05  
126 Doris Krömer 1:04:10 Schortens Apr 15 PB bisher 1:05:43
127 Ute Oltmann 1:05:12 Wardenburg Aug 16  
128 Anja Ites 1:05:15 Oldenburg 2010  
129 Jeanette Niemann 1:05:16 Eversten 2010  
130 Susanne Claus 1:05:29 Oldenburg 2008  
131 Christine Grawe 1:05:35 Oldenburg 2011  
132 Janna Lehmann 1:05:36 Südmoslesfehn 2009  
133 Kristina Hinrichs 1:05:41 Oldenburg 2008  
134 Britta Lehmann 1:05:45 Südmoslesfehn Jul 05  
135 Christa Obaidat 1:05:57 Schillig Jun 05  
136 Dagmar Papenfuß 1:05:59 Löningen Jun 17 PB bisher 1:09:33
137 Anne Seidel 1:06:14,33 Oldenburg Jun 15  
138 Martha Cieslar 1:06:52 Wilhelmshaven 2009  
139 Ute Scheibel 1:06:52 Wilhelmshaven 2009  
140 Sabine Hausmann 1:06:56 Eversten Jul 05  
141 Anne Kreiling 1:07:01 Wilhelmshaven 2009  
142 Ariane Otten 1:07:10 Wardenburg Aug 16  
143 Talke Bolling 1:07:27 Oldenburg 2011  
144 Rita Wagner 1:09:17 Oldenburg 2011  
145 Susanne Schucht 1:09:20 Oldenburg Jul 05  
146 Edda Klimaschewski 1:09:24 Eversten 2012  
147 Petra Major 1:09:39 Wechloy Apr 14  
148 Roswita Lustig 1:10:28 Oldenburg Jul 05  
149 Evelyn Schneider 1:10:52 Eversten 2010  
150 Isabelle Gawenat 1:11:41 Wechloy Apr 14  
  Männer        
1 Daniel Johanning 33:58 Ofen Okt.21  
2 Daniel Witte 34:47 Barßel Aug.12  
3 Jannes Lind 35:11 Gristede Mai.22 PB bisher 36:36
4 Axel Schneider 35:47 Ofen Okt 13  
5 Frank Gräfedünkel 35:56 Bremen Okt 17  
6 Andreas Zoll 35:59 Thülsfeld Dez 13  
7 Dirk Hanneken 36:13 Kreyenbrück Jul 05  
8 Dennis Heberer 36:14 Dunum Jul 05  
9 Axel Felsmann 36:15 Ofen Okt 13  
10 Thorsten Pingel 36:27 Meppen Mrz 16 PB bisher 36:41
11 Jens-Jonat Schneider 36:37 Bremen Sep. 18 PB bisher 37:40
12 Marcel Gößling 36:39 Ofen Okt.21  
13 Patrick Brüggemann 37:01 Köln Sep.19 PB bisher 37:14
14 Thomas Pistoor 37:37 Eversten Jun 13  
15 Simon Post 38:07 Aurich Mai.19 PB bisher 39:36
16 Christian Kerzel 38:23 Garrel Sep.21 PB bisher 39:48
17 Sascha Jänicke 38:33 Norden Jul 05  
18 Arno Lücht 38:33 Oldenburg Jun 05  
19 Steffen Schmieke 38:46 Nordenham Dez.22 PB bisher 42:27
20 Jan-Malte Kunkel 38:46 Berlin Okt 14 PB bisher 38:57
21 Michael Helms 38:49 Oldenburg Mrz 16 PB bisher 39:33
22 Jan Burgmann 39:01 Bremen Mai 17 PB bisher 40:49
23 Frank Bartsch 39:04 Tergast Jun 15 PB bisher 39:25,7
24 Malte Kleen 39:07 Garrel Sep. 18  
25 Till Wagenknecht 39:17 Ossiloop Mai 14 PB bisher 40:25
26 Olli Oltmanns 39:18 Oldenburg 2011  
27 Michael Ibelings 39:19 Ossiloop Mai 14 PB bisher 40:30
28 Stefan Dierking 39:26 Oldenburg 2008  
29 Stefan Baur 39:49 Ofen 2009  
30 Michael Troé 39:53 Oldenburg Jun 05  
31 Peter Behrends 40:02 Oldenburg Jun 05  
32 Raphael Vetter 40:03 Oldenburg Okt.19 neu
33 Johannes Behrens 40:03 Barßel Aug 15 PB bisher 40:24
34 Ralph Obalski 40:14 Oldenburg Aug 13  
35 Sven Prante 40:22 Gristede Jun 05  
36 Ali Schachtschneider 40:29 Ofen 2012  
37 Christian Willenbrink 40:37 Oldenburg 2009  
38 Volker Asche 40:51 Oldenburg Dez 14 PB bisher 41:08
39 Heinz Reinmold 40:55 Barßel 2011  
40 Andreas Agel 41:25 Oldenburg Okt. 18 PB bisher 43:38
41 Thorsten Dierking 41:31 Ofen 2008  
42 Felix Levold 41:31 Kreyenbrück Jul 05  
43 Thomas Brandt 41:42 Oldenburg 2009  
44 Jan Kleen 42:54 Ofen Okt.22 PB bisher 43:56
45 Jonathan Schachtschneider 0:41:59 Eversten Jun 13  
46 Andree Riedel 42:10 Oldenburg 2008  
47 Kai Haukje 42:20 Ofen 2008  
48 Thomas Wemken 42:38 Nordenham Dez.19 PB bisher 44:16
49 Ole Schröder 42:39 Oldenburg 2009  
50 Peter Rings 42:41 Oldenburg 2012  
51 Andreas Scheinert 42:43 Oldenburg 2008  
52 Nils Riesenberg 43:04 Dangast Jul 05  
53 Jonas Schulz 43:13 Eversten 2011  
54 Klaus Weerst 43:17 Oldenburg Jun 18  
55 Klaus Schulze 43:38 Ossiloop Mai 14 PB bisher 43:57
56 Wladimir Karpenko 43:47 Oldenburg 2012  
57 Matthias Möller 43:48,10 Eversten Jun 16  
58 Meco Cramer 44:04 Eversten 2008  
59 Sven Oltmer 44:18 Oldenburg Mrz 14 PB bisher 44:32
60 Klaus Weerts 44:22 Wechloy Apr. 19 neu
61 Tim Ohlsen 44:28 Oldenburg 2011  
62 Michael Schardt 44:42 Barßel 2009  
63 Renke Luers 44:42 Aurich Apr 18 PB bisher 45:00
64 Jörg Schröder 44:50 Oldenburg 2012  
65 Norbert Schulte 44:50 Wardenburg Jul 05  
66 Friedhelm Schmidt 44:56 Oldenburg Jul 05  
67 Robert Bondzio 44:57 Hannover 41518  
68 Michael König 45:03 Oldenburg 2008  
69 Olaf Saßen 45:13 Ossiloop Mai 14 PB bisher 49:07
70 Lothar Meyer 45:26 Barßel Aug. 18  
71 Alfons Kosse 45:39 Oldenburg 2008  
72 Werner Lippert 45:47 Oldenburg 2011  
73 Manfred Lammers 45:50 Gristede Mai 18 PB bisher 48:20
74 Christian Kaiser 45:59 Oldenburg 2007  
75 Niels Heinemann 46:01 Löningen Jun.19 PB bisher 52:37
76 Horst-Dieter Ogiewa 46:05 Schortens 2011  
77 Thomas Linnemann 46:09 Oldenburg 2005  
78 Gerd Guhl 46:09 Oldenburg 2010  
79 Wolfgang Greis 46:13 Ofen 2009  
80 Stefan Schmitz 46:22 Oldenburg 2009  
81 Andreas Piepgras 46:33 Kreyenbrück Jul 05  
82 Robert Sprenger 46:33 Dangast 2012  
83 Ralf Thater 46:35 Garrel Sep 16 PB bisher 47:44
84 Udo Schäfftlein 46:35 Garrel 2010  
85 Klaus Hempen 46:37 Oldenburg Okt 17 PB bisher 47:06
86 Michael Boomgaarden 46:43 Ofen Jun 05  
87 Paul Döbber 46:51 Oldenburg 2008  
88 Tim Rosenkranz 47:05 Oldenburg Apr 15 PB bisher 49:11
89 Uli Schachtschneider 47:25 Oldenburg Jul 05  
90 Christoph Wöste 47:32 Thülsfeld Apr 13  
91 Robert Erlacher 47:40 Bremerhaven Okt 16 PB Bisher 47:53
92 Lars Kotschak 47:42 Oldenburg Okt 15 PB bisher 49:05
93 Manfred Lanfermann 47:42 Oldenburg 2010  
94 Sebastian Klepinski 47:43 Schortens Aug.21 neu
95 Gerd Seyen 47:46 Oldenburg Okt 17 PB bisher 48:10
96 Volker Uden 47:50 Oldenburg Jul 05  
97 Ghassan Omayrat 47:56 Oldenburg 2012  
98 Marco R.Schmoldt 48:00 Wechloy Apr 13  
99 Tim Ackermann 48:04 Oldenburg Jul 05  
100 Michael Bamberger 48:07 Löningen Jul 05  
101 Ghassan Ali 48:09 Oldenburg Okt 16  
102 F.-J. Lienland 48:14 Ofen Okt 17 PB bisher 49:01
103 Peter Baur 48:15 Ofen 2008  
104 Sascha Stolorz 48:20 Oldenburg 2010  
105 Andreas Gärtner-Kunkel 48:26 Berlin Okt 14 PB bisher 49:32
106 Remigius Altenberg 48:26 Oldenburg 2009  
107 Marc Cardinal 48:31 Oldenburg Jul 05  
108 Dennis Bockelmann 48:37 Wilhelmshaven 2009  
109 Michael Heinze 48:59 Thülsfelde Apr 17  
110 Jan C. Kreisel 49:02 Aurich Apr 18 PB bisher 49:51
111 Thomas Tholen 49:10 Aurich Mai.19 PB bisher 51:12
112 Roman Berg 49:17 Großenkneten 2011  
113 Manfred Otten 49:23 Aurich Mai.19 PB bisher 51:11
114 Roman Greis 49:29 Gristede Jul 05  
115 Lars Wölck 49:31 Barßel 2012  
116 KlemensBlömer 49:34 Oldenburg Dez 15 PB bisher 51:01
117 Michel Douillard 49:39 Großenkneten 2011  
118 Uwe Janssen 49:42 Ossiloop Mai 14 PB bisher 53:26
119 Frank Steltenpohl 49:44 Barßel Jul 05  
120 Holger Rexilius 49:46 Eversten Jun 05  
121 Friedhelm Frerichs 49:51 Gristede Mai 17 PB bisher 51:20
122 Mike Hesse 49:54 Norden 2012  
123 Finn Kirschnereit 50:00 1 Upjever 2011  
124 Michael Freitag 50:11 Bremen Okt. 18 PB bisher 51:05
125 Andreas Koch 50:36 Kreyenbrück 2010  
126 Ray Brown 50:39 Oldenburg Jul 05  
127 Mathias Schwichtenberg 50:39 Wardenburg 2012  
128 Daniel Hauptvogel 50:49 Oldenburg Okt 16  
129 Nicolas Wolf 50:52 Oldenburg Jul 05  
130 Tammo Wolters 51:28 Oldenburg Okt 16  
131 Matheus Da Costa Tatsch 51:46 Oldenburg 2008  
132 Reinhard Schulz 51:46 Oldenburg 2008  
133 Aaron Krumdiek 51:54 Eversten 2012  
134 Uwe Stein 52:20      
135 Jürgen Dannemann 52:20 Kreyenbrück 2010  
136 Antonio Sander 52:33 Oldenburg 2010  
137 Michael Linnemann 52:35 Paderborn 2010  
138 Gunnar Kieck 53:21 Ofen Jul 05  
139 Thomas Heberer 53:22 Dunum 2009  
140 Markus Brosam 53:26 Ofen Okt 13  
141 Manfred Hagelmann 53:33 Oldenburg Jul 05  
142 Hubertus Hecklinger 53:33 Oldenburg Apr 15 PB bisher 54:24
143 Jan-Dirk Sievers 53:42 Wardenburg Jul 14  
144 Arno Backer 53:43 Garrel 2010  
145 Manfred Meyer 53:45 Ofen 2008  
146 Philipp Farwick 53:50 Schortens 2007  
147 Norbert Wolf 54:07 Ofen 2007  
148 Andreas Sander 54:08 Bremerhaven Jul 05  
149 Kai Engberts 54:18 Wechloy Apr. 19 neu
150 Theo Babbe-Pekol 54:32 Ofen 2007  
151 Thomas Mörler 54:33 Wardenburg Sep.19 PB bisher 1:04:39
152 Michael Krömer 54:41 Schortens Apr 14  
153 Manoel Reinecke 54:44 Oldenburg 2008  
154 Hans Schöffel 54:46 Oldenburg Mrz.20  
155 Germán Flitz 54:46 Leer 2005  
156 Frank Hartmann 55:02 Ofen 2008  
157 Friedrich Bäßmann 55:30 Oldenburg Jul 05  
158 Rolf Meier 55:30 Oldenburg 2009  
159 Forrest Ilgner 55:13 Oldenburg Mrz 16 PB bisher 56:24
160 Andreas Alt 55:40 Oldenburg Jul 05  
161 Karl-Heinz Bohlmann 55:43 Oldenburg 2007  
162 Andreas Jahn 55:51 Emden Mai 17  
163 Reinhardt Peichert 56:16 Oldenburg 2010  
164 Gottfried Kasselmann, 56:42 Wechloy Apr 13  
165 Jan Brümmerstedt 56:43 Oldenburg 2010  
166 Lutz Böhme 56:48 Dangast 2007  
167 Ertan Aslan 57:07 Oldenburg Jul 05  
168 Jürgen Clausen 58:04 Ofen 2007  
169 Krystian Celary 58:13 Wechloy Apr 16 PB bisher 58:15
170 Harm Schröder 58:23 Wilhelmshaven 2009  
171 Michael Viertel 58:24 Oldenburg 2011  
172 Klaus Wettwer 58:27 Oldenburg Jul 05  
173 Horst Neumann 58:35 Oldenburg 2007  
174 Maik Hollwege 58:58 Oldenburg Okt 15 PB bisher 1:00:52
175 Wilfreid Scheide 59:14 Oldenburg 2011  
176 Thomas Springer 59:58 Wardenburg 2010  
177 Heiko Koste 1:00:31 Ofen 2008  
178 Ralf Huslage 1:01:08 Oldenburg 2010  
179 Henry Look 1:01:09 Oldenburg 2009  
180 Uwe Ulsamer 1:01:31 Großenkneten Jul 05  
181 Steffen Springer 1:01:39 Eversten 2010  
182 Florian Gubisch 1:02:17 Löningen Jun 18  
183 Wolgang Hündling 1:02:54 Oldenburg Okt 16  
184 Fred Jaworski 1:03:11 Eversten 2010  
185 Andreas Beeger 1:04:06 Oldenburg Jun 15  
186 Henning Hoffmann 1:05:00 Oldenburg 2008  
187 Martin Rahders 1:06:23 Oldenburg Sep. 18 PB bisher 1:11:40
188 Reinhard Schwarte 1:06:46 Eversten Jul 05  
189 Thomas Duhm 1:11:18 Oldenburg Okt 17