Bestenliste 2019

	10000m		31.12.2019
	Ralf Thater	48:38	Kneten	Nov.19
	Stundenlauf
	Ralf Thater	12387m	Kneten	Nov.19
	5 Km
	Frauen:
1	Antje Günthner	19:49	Gristede	Mai.19	Vereinsrekord eingestellt
2	Jana Zilich	20:56	Wechloy	Apr.19
3	Antje Jacobs	21:35	Norderney	Jul.19	PB bisher 22:17
4	Silke Hillers	22:24	Garrel	Sep.19	neu
5	Melanie Ruhl	22:29	Garrel	Sep.19
6	Katja Steinert	22:35	Garrel	Sep.19	neu
7	Nina Wessalowski	23:37	Norderney	Jul.19
8	Carola Carstensen	24:22	Hannover	Sep.19
9	Heike Greis	24:46	Norderney	Jul.19
10	Veronika Levold	24:53	Ofen	Okt.19
11	Antje Lachmann	25:43	Ofen	Okt.19
12	Sabine Stein	25:45	Ofen	Okt.19
13	Steffi Faas	25:54	Ofen	Okt.19
14	Dorothee Schmidt	26:02	Großenkneten	Mai.19
15	Sonja Kläner	26:25	Schillig	Jul.19
16	Svenja Wemken	26:43	Schillig	Jul.19	neu
17	Sabine Stein	27:43	Kreyenbrück	Sep.19
18	Ariane Otten	27:47	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 33:38
19	Gesche Nietfeld	27:48	Oldenburg	Okt.19
20	Anke Wöste	28:53	Großenkneten	Mai.19	PB bisher 29:22
21	Tanja Gräfedünkel	29:10	Kirchenholz	Apr.19
22	Kirstin Taube	29:41	Ofen	Okt.19
23	Marthe Greis	30:01	Norderney	Jul.19	neu
24	Katrin Gross	30:15	Oldenburg	Okt.19
25	Martje Pohlabeln	30:34	Wechloy	Apr.19
26	Corinna Westendorf	30:46	Gristede	Mai.19
27	Maraike Plack	31:34	Ofen	Okt.19	PB bisher 33:26
28	Sabrina Biondi	34:15	Oldenburg	Okt.19
	Männer:
1.	Patrick Brüggemann	16:42	Emden	Dez.19	PB bisher 17:46
2.	Frank Gräfedünkel	16:44	Bakum	Feb.19	PB Bisher 17:21
3.	Simon Post	19:31	Wardenburg	Sep.19	PB bisher 20:52
4.	Michael Helms	19:38	Ofen	Okt.19
5.	Michael Ibelings	19:54	Garrel	Sep.19
6.	Sascha Jänicke	20:46	Garrel	Sep.19
7.	Axel Schneider	20:50	Ofen	Okt.19
8.	Sebastian Klepinski	21:02	Garrel	Sep.19	neu
9.	Jan Burgmann	21:28	Ft. Lauderdale	Dez.19
10.	Nils Riesenberg	21:44	Ofen	Okt.19	PB bisher 23:48
11.	Matthias Möller	22:07	Ofen	Okt.19	PB bisher 22:23
12.	Klaus Weerts	22:08,8	Großenmeer	Jun.19
13.	Niels Heinemann	22:10	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 22:17
14.	Robert Erlacher	22:47	Wechloy	Apr.19	PB bIsher 23:25
15.	Ralf Thater	22:49	Gristede	Mai.19
16.	Frank Bartsch	22:56	Norderney	Jul.19
17.	Christopf Wöste	23:14	Großenkneten	Mai.19	PB bisher 23:26
18.	Thomas Wemken	23:20	Schillig	Jul.19	neu
19.	Sven Oltmer	23:20	Kreyenbrück	Sep.19
20.	Ghassan Ali	24:16	Oldenburg	Okt.19
21.	Kai Engbert	24:25	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 24:46
22.	Werner Lippert	24:28	Oldenburg	Okt.19
23.	Thomas Mörler	26:12	Barßel	Aug.19	neu
24.	F.-J. Lienland	26:20	Sandkrug	Jan.19
25.	Tim Rosenkranz	26:22	Wechloy	Apr.19
26.	Gerd Guhl	30:06	Gristede	Mai.19
27.	Maik Hollwege	31:53	Oldenburg	Okt.19
28.	Volker Asche	32:32,6	Großenmeer	Jun.19
29.	Martin Rahder	34:18	Wardenburg	Sep.19	PB bisher 36:18
30.	Thomas Duhm	34:28	Ofen	Sep.19	PB bisher 35:09
31.	Stefan Hapke	38:51	Kreyenbrück	Sep.19	neu
	10km
	Frauen:
1	Jana Zilich	41:01	Aurich	Mai.19
2	Deike Burghardt	41:59	Leer	Sep.19	PB bisher 42:39
3	Antje Günthner	42:56	Schortens	Aug.19
4	Susanne Schmitz	43:51	Bremen	Okt.19	PB bisher 44:58
5	Antje Jacobs	44:59	Ofen	Okt.19	PB bisher 45:26
6	Melanie Ruhl	46:28	Oldenburg	Okt.19
7	Judith Hilker	47:03	Bremen	Okt.19	PB bisher 48:05
8	Svenja Wemken	48:14	Obenstrohe	Dez.19	PB bisher 48:34
9	Nadine Helms	48:18	Aurich	Mai.19	PB bisher 49:03
10	Petra Behrens	48:50	Cloppenburg	Sep.19
11	Katja Steinert	49:32	Schortens	Aug.19	neu
12	Sonja Kläner	49:43	Aurich	Mai.19
13	Heike Greis	50:02	Aurich	Mai.19
14	Carola Carstensen	50:10	Aurich	Mai.19	PB bisher 51:38
15	Claudia Steffen	50:50	Wechloy	Apr.19
16	Sandra Witte	53:08	Wechloy	Apr.19
17	Denise Wätzlich	54:00	Löningen	Jun.19
18	Jasmin Moormann	54:38	Oldenburg	Okt.19
19	Ilka Sievers	55:13	Oldenburg	Okt.19
20	Tanja Gräfedünkel	56:04	Aurich	Mai.19	PB bisher 56:51
21	Antje Lachmann	56:05	Zetel	Mai.19
22	Veronika Kneifel	56:06	Aurich	Mai.19	PB bisher 57:16
23	Stephanie Faas	56:13	Barßel	Aug.19
24	Christiane Schaefer	56:27	Wardenburg	Sep.19
25	Sandra Meyer	57:15	Wechloy	Apr.19
26	Christine Bingener	57:50	Aurich	Mai.19
27	Sabine Stein	59:35	Löningen	Jun.19
28	Ines Kurz	1:01:15	Aurich	Mai.19
29	Anne-Christin Braun	1:02:16	Aurich	Mai.19
30	Martje Pohlabeln	1:05:37	Hannover	Apr.19
31	Dagmar Papenfuß	1:06:28	Wechloy	Apr.19
	Männer:
1	Frank Gräfedünkel	36:25	Bremen	Okt.19
2	Jens Jonat-Schneider	36:39	Lingen	Mrz.19
3	Patrick Brüggemann	37:01	Köln	Sep.19	PB bisher 37:14
4	Simon Post	38:07	Aurich	Mai.19	PB bisher 39:36
5	Axel Felsmann	38:48	Lingen	Mrz.19
6	Axel Schneider	39:34	Lingen	Mrz.19
7	Christian Kerzel	39:54	Gristede	Mai.19
8	Raphael Vetter	40:03	Oldenburg	Okt.19	neu
9	Michael Helms	40:22	Gristede	Mai.19
10	Michael Ibelings	41:01	Aurich	Mai.19
11	Malte Kleen	41:51	Eversten	Mai.19
12	Daniel Witte	42:35	Löningen	Jun.19
13	Thomas Wemken	42:38	Nordenham	Dez.19	PB bisher 44:16
14	Volker Asche	43:50	Aurich	Mai.19
15	Sascha Jänicke	44:08	Wechloy	Apr.19
16	Matthias Möller	44:21	Wechloy	Apr.19
17	Klaus Weerts	44:22	Wechloy	Apr.19	neu
18	Jan Kleen	44:48	Aurich	Mai.19
19	Nils Riesenberg	44:53	Oldenburg	Mrz.19
20	Christian Willenbrink	45:13	Wechloy	Apr.19
21	Jan Burgmann	45:19	Eversten	Mai.19
22	Jan Kleen	45:39	Ofen	Okt.19
23	Niels Heinemann	46:01	Löningen	Jun.19	PB bisher 52:37
24	Peter Rings	46:21	Barßel	Aug.19
25	Sebastian Klepinski	46:24	Barßel	Aug.19	neu
26	Rainer Kruse	46:50	Garrel	Sep.19	neu
27	Ralf Thater	47:23	Thülsfeld	Apr.19
28	Lothar Meyer	48:09	Wechloy	Apr.19
29	Marco R.Schmoldt	48:18	Hannover	Sep.19
30	Robert Erlacher	49:00	Barßel	Aug.19
31	Sven Oltmer	49:07	Wardenburg	Sep.19
32	Jan C. Kreisel	49:07	Aurich	Mai.19
33	Thomas Tholen	49:10	Aurich	Mai.19	PB bisher 51:12
34	Manfred Otten	49:23	Aurich	Mai.19	PB bisher 51:11
35	Werner Lippert	50:00	Aurich	Mai.19
36	Horst-Dieter Ogiewa	50:30	Braunschweig	Okt.19
37	A. Gärtner-Kunkel	51:18	Aurich	Mai.19
38	Roman Berg	51:38	Oldenburg	Mrz.19
39	Friedhelm Frerichs	51:50	Gristede	Mai.19
40	Robert Sprenger	51:58	Aurich	Mai.19
41	Peter Baur	52:53	Wechloy	Apr.19
42	Kai Engberts	54:18	Wechloy	Apr.19	neu
43	Thomas Mörler	54:33	Wardenburg	Sep.19	PB bisher 1:04:39
44	F.-J. Lienland	55:34,1
45	Klaus Hempen	56:36	Eversten	Mai.19
46	Manfred Lanfermann	57:34	Barßel	Aug.19
47	Markus Brosam	1:01:42	Hannover	Apr.19
48	Martin Rahders	1:08:10	Aurich	Mai.19
49	Thomas Duhm	1:13:01	Wechloy	Apr.19
	10 Meilen
	Frauen:
1	Susanne Schmitz	1:16:18	Schortens	Aug.19	neu
2	Sandra Meyer	1:35:39	Großenkneten	Mai.19	neu
	Männer:
1	Axel Felsmann	1:06:11	Großenkneten	Mai.19
2	Christian Kerzel	1:08:54	Schortens	Aug.19
3	Niels Heinemann	1:15:35	Großenkneten	Mai.19	neu
4	Frank Gräfedünkel	1:16:18	Schortens	Aug.19	neu
5	Peter Rings	1:16:58	Großenkneten	Mai.19
6	Klaus Schulze	1:17:26	Großenkneten	Mai.19
7	Lothar Meyer	1:18:13	Großenkneten	Mai.19	neu
8	Klaus Hempen	1:20:52	Schortens	Aug.19	PB bisher 1:22:17
9	Ralf Thater	1:21:10	Großenkneten	Mai.19	PB bisher 1:21:30
10	Thomas Brand	1:25:45	Großenkneten	Mai.19
11	Marco R.Schmoldt	1:28:06	Schortens	Aug.19
	Halbmarathon
	Frauen:
1	Antje Günthner	1:32:31	Rostock	Mai.19
2	Deike Burghardt	1:34:28	Bremen	Okt.19	PB bisher 1:36:57
3	Nina Wessalowski	1:43:13	Lübeck	Okt.19
4	Melanie Ruhl	1:43:15	Lübeck	Okt.19	PB bisher 1:46:51
5	Antje Jacobs	1:43:15	Lübeck	Okt.19	PB bisher 1:47:14
6	Susanne Schmitz	1:44:05	Wardenburg	Sep.19	PB bisher 1:44:15
7	Silke Hillers	1:44:49	Oldenburg	Okt.19	neu
8	Petra Behrens	1:45:42	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 1:47:10
9	Judith Hilker	1:48:05	Wardenburg	Sep.19	PB bisher 1:49:31
10	Carola Carstensen	1:50:26	Düsseldorf	Apr.19
11	Heike Greis	1:54:41	Wardenburg	Sep.19
12	Sonja Kläner	1:56:07	Schortens	Mrz.19
13	Antje Lachmann	2:02:46	Wechloy	Apr.19
14	Denise Wätzlich	2:02.57	Hannover	Apr.19
15	Karin Riegger	2:04:49	Köln	Okt.19
16	Sandra Meyer	2:06:18	Hamburg	Apr.19	PB bisher 2:08:56
17	Stephanie Faas	2:07:10	Wechloy	Apr.19
18	Sabine Stein	2:18:24	Hannover	Apr.19
19	Veronika Kneifel	2:17:07	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 2:25:36
20	Antonia Hensche	2:19:47	Oldenburg	Okt.19
21	Heike Korten	2:34:49	Oldenburg	Okt.19
22	Sabrina Biondi	2:48:14	Hamburg	Apr.19
	Männer:
1	Patrick Brüggemann	1:23:29	Bonn	Apr.19	PB bisher 1:32:05
2	Axel Felsmann	1:25:35	Hannover	Apr.19
3	Malte Kleen	1:28:44	Löningen	Jun.19	neu
4	Christian Kerzel	1:28:52	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 1:29:25
5	Till Wagenknecht	1:29:39	Oldenburg	Okt.19
6	Frank Gräfedünkel	1:29:46	Oldenburg	Okt.19
7	Michael Helms	1:29:49	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 1:33:58
8	Nils Riesenberg	1:38:35	Bremen	Okt.19	PB bisher 1:41:06
9	Johannes Behrens	1:39:26	Berlin	Apr.19
10	Sebastian Klepinski	1:40:10	Wechloy	Apr.19	neu
11	Michael Ibelings	1:41:45	Hannover	Apr.19	PB bisher 1:41:06
12	Niels Heinemann	1:41:59	Bremen	Jul.19	neu
13	Lothar Meyer	1:42:53	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 1:43:50
14	Peter Rings	1:43:07	Wardenburg	Sep.19
15	Christian Willenbrink	1:43:44	Wardenburg	Sep.19
16	Lothar Meyer	1:43:50	Hamburg	Apr.19	PB bisher 1:45:21
17	Manfred Lammers	1:48:56	Wechloy	Apr.19
18	Klaus Hempen	1:48:57	Wechloy	Apr.19
19	Manfred Otten	1:49:28	Wardenburg	Sep.19	PB Bisher 1:56:43
20	Christian Bolik	1:49:39	Oldenburg	Okt.19
21	Ralf Thater	1:49:40	Neuenkirchen	Nov.19
22	Roman Berg	1:50:25	Schortens	Mrz.19	PB bisher 1:53:22
23	Robert Erlacher	1:51:28	Berlin	Apr.19
24	Robert Sprenger	1:52:16	Bremen	Okt.19
25	Marco R.Schmoldt	1:52:37	Oldenburg	Okt.19
26	Horst-Dieter Ogiewa	1:55:54	Köln	Okt.19
27	Thomas Mörler	1:56:30	Oldenburg	Okt.19	PB bisher 2:11:31
28	Thomas Tholen	1:57:40	Oldenburg	Okt.19
29	Friedhelm Frerichs	1:59:54	Löningen	Jun.19
30	Peter Baur	2:01:32	Schortens	Mrz.19
31	Jan C.Kreisel	2:02:22	Paderborn	Apr.19
32	Michael Freitag	2:13:51	Oldenburg	Okt.19
33	Manfred Lanfermann	2:20:49	Wardenburg	Sep.19
	Marathon
	Männer:
1	Axel Felsmann	3:09:53	Elbe	Apr.19
2	Malte Kleen	3:20:39	Oldenburg	Okt.19	PB Bisher 3:24:55
3	Peter Rings	3:38:58	Oldenburg	Okt.19
4	Jan-Malte Kunkel	3:40:39	Berlin	Sep.19	PB bisher 3:55:43
5	Klaus Weerts	3:37:13	Hamburg	Apr.19	PB bisher 3:37:33
6	Niels Riesenberg	3:57:42	Hamburg	Apr.19	PB bisher 4:00:44
7	Andre Meyer	3:54:58	Bremen	Okt.19	neu
8	Klaus Schulze	3:59:27	Löningen	Jun.19
9	Andreas Gärtner-Kunkel	4:04:54	Berlin	Sep.19
10	Robert Erlacher	4:05:37	Hamburg	Apr.19	PB bisher 4:48:00
11	Roman Berg	4:05:50	Hamburg	Apr.19	PB bisher 4:55:46
12	Niels Heinemann	4:20:41	Bilstein	Apr.19
13	Marco R:Schmoldt	4:23:46	Budapest	Sep.19
14	Manfred Lammers	4:25:32	Kopenhagen	Mai.19
15	Sebastian Klepinski	4:25:39	Budapest	Sep.19	Debüt
16	Volker Asche	4:29:21	Bremen	Okt.19
17	Ralf Thater	4:31:59	Senftenberg	Jan.19
18	Klaus Hempen	4:42:29	Budapest	Sep.19
	Frauen:
1	Deike Burghardt	3:23:44	Berlin	Sep.19	Debüt
2	Petra Behrens	3:53:15	Elbe	Apr.19
3	Steffi Faas	5:25:56	Budapest	Sep.19