Sommerlaufkurs läuft 5-km beim Sparda-Lauf

<Von Chritoph Wöste> Fünf Teilnehmer/-innen unseres Sommerlaufkurses "von 0 auf 5 km" liefen erfolgreich die 5-km beim Sparda-Lauf am 13.09.2014. Die Gruppe wollte ihr Debüt locker angehen und im Trainingstempo laufen. Trainer Christoph begleitete die Anfänger und gab eine Zielzeit von 35 Minuten als Orientierung vor. Bei bestem Laufwetter kamen alle Freude strahlend ins Ziel. Der Erfolg wurde mit einem Prosecco gefeiert! Dieser Sommerlaufkurs wird uns in Erinnerung bleiben, weil die Kursteilnehmer/-innen sich schon nach kurzer Zeit zu privaten Laufgruppen verabredeten und sich gut verstanden. Während des achtwöchigen gemeinsamen Trainings gab es immer interessante Gespächsthemen und eine super Stimmung. Der Laufkurs wurde begleitet von unseren Trainern Antje, Friedhelm und Christoph, die sich an dieser Stelle bei den Teilnehmern für den Spaß in den kurzweiligen Trainingsstunden bedanken möchten. Für diesen Laufkurs wird es direkt im Anschluss einen "5-km Aufbaukurs" geben, zu dem sich schon einige der Teilnehmer/-innen angemeldet haben. Wir wollen in den nächsten 5 Wochen gemeinsam weiter trainieren, unsere gewonnene Ausdauer festigen und uns auf den 5-km-Lauf beim Oldenburg-Marathon vorbereiten. Weitere Details zur Anmeldung auf unserer Homepage! Der Aufbaukurs läuft parallel zur Wiedereinstiegsgruppe dienstags um 18:45 Uhr am Bürgerbusch. Vereinsmitglieder können gerne am Training teilnehmen und sind herzlich willkommen.