Berichte August 2016

Wel fiern kunn ...! - Hafenlauf in Barßel

von Sascha Jänicke

Bilder von Thomas Springer

Trotz hoher Temperaturen und obwohl das Oldenburger Stadtfestes tags zuvor begangen wurde, waren in Barßel 16 Oldenburger Laufsportfreunde am Start. Aber wo heit dat ok so moi: Wel fiern kunn, kunn ok knojn! Und geqäualt haben sie sich, die meisten ließen sich sogar zweimal durchs Dorf treiben . Zum Rahmenprogramm ist nicht viel zu sagen, schließlich wurde schon oft über den Lauf berichtet, viel hat sich nicht geändert. Erwähnenswert war laut Veranstalter nur die neue Wendemarke, aber sonst blieb vieles beim Alten.

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8. Wardenburger Sommerlauf – Erfolgreiches Debüt über 10 km und Gewinn des Mannschaftspokals

von Sascha Jänicke

<Manfred> Sechs Läuferinnen und Läufer haben für den LSF ihren ersten 10 km Lauf erfolgreich absolviert. Herzlichen Glückwunsch dazu. Zudem konnten wir mit fast dreißig(!) grün-organgen Laufsportfreunden den Mannschaftspokal, der im letzten Jahr noch an die  SG akquinet Lemwerder gegangen ist, zurückerobern. Damit haben wir bei acht Sommerläufen in Wardenburg siebenmal mal den Pokal nach Oldenburg geholt. Ein ausführlicherer Bericht folgt in den nächsten Tagen von Manfred L.

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Sommer-/Herbstlaufkurs von 0 auf 5 km - Start 17.08.

von Sascha Jänicke

Vom 17. August bis 23. Oktober 2016 bieten wir einen zehnwöchigen Herbstlaufkurs „von 0 auf 5 km“ an. Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. Dabei sollen der Gesundheitssport und der Spaß am Laufen in der Gruppe im Vordergrund stehen. Der Trainingsplan sieht drei Trainingseinheiten in der Woche vor. Die Laufgruppe wird einmal wöchentlich jeweils mittwochs um 19:00 Uhr von unseren lizenzierten C Trainer Christoph und von erfahrenen Laufbegleiter/-innen betreut. Freitags und sonntags trainieren die Teilnehmer eigenständig laut Trainingsplan. 

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