Neueste Berichte

Berichte bitte an berichte[at]lsf-oldenburg.de senden.

Ja wo laufen Sie denn?

von Sascha Jänicke

Wir haben für Euch ein neues Feature innerhalb der Startseite (rechte Spalte) eingebettet. Nun könnt Ihr Dieter direkt über die Homepage Eure Startmeldungen schicken, er wird diese dann zeitnah unter „Wer läuft wo“ (oft kopiert, nie erreicht) einstellen. Handhabung identisch zur den Ergebnismeldungen. Schaut vorher aber einmal nach, ob Dieter Euch nicht so schon auf dem Schirm hat. Die meisten Meldungen zu Läufen der Region bekommt er schon direkt mit und pflegt diese ein, aber bei exotischen Laufveranstaltungen lohnt es immer diese Dieter zu melden. Nun halt ganz einfach übers „Startformular“.

9. WARDENBURGER SOMMERLAUF

von Sascha Jänicke

<Manfred L.> Der LSF hat wieder einmal beim Wardenburger Sommerlauf eine Vielzahl von Erfolgen erzielt. Bei guten äußeren Bedingungen wurde der Mannschaftspokal nun schon zum achten Mal (von 9!) gewonnen. Jana Zilich über 10 km und Axel Felsmann beim HM konnten jeweils den dritten Platz in der Gesamtwertung erkämpfen. Für Jana war es der Debütlauf für den LSF. Judith Hilker und Manfred Lammers konnten ihre persönlichen Bestzeiten erheblich verbessern. Alle Ergebnisse hat Horst-Dieter bereits auf die Homepage gesetzt. (mehr Fotos auf S.2)

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Laufkurs ausgebucht

von Sascha Jänicke

Christoph vermeldete, dass der am 17.08. beginnende Laufkurs bereits jetzt schon mit 20 Teilnemern ausgebucht ist. Der gute Ruf des Kurses eilte im voraus, so dass wir momentan leider keine neuen Meldungen dazu annehmen können. Es erfeut doch, dass es so eine positive Rsonanz gibt. Wir wünschen allen Kursteilnehmer einen guten Start.

Erster Brückenlauf Bremen

von Sascha Jänicke

<Bericht von Jan B> Zum ersten Mal wurde der Bremer Brückenlauf ausgetragen und mit insgesamt 444 Startern über 10 km (198 Startern) und 246 Startern über die Halbmarathon Distanz sehr gut angenommen. Es wurden zwei sehr schöne Strecken entlang der Weser und dem Werdersee geboten. Vier Läufer des LSF‘s haben es sich nicht nehmen lassen und sind in Bremen an den Start gegangen. Marco R. Schmoldt hat sich für den Halbmarathon entschieden und Robert Erlacher, Simon Post und Jan Burgmann für den 10er.

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Topleistungen von Michael Helms bei den Weltspielen der Transplantierten

von Sascha Jänicke

<Von Manfred L.> Michael Helms hat vom 25.06. bis 2.7.2017 an den World Transplant Games 2017 in MÁLAGA (Spanien) teilgenommen. Es handelt sich hierbei um die Weltspiele für Transplantierte. Die Weltspiele sind eine Art Olympiade für Transplantierte – eine Woche sportliche Wettbewerbe in zahlreichen Disziplinen, internationale Begegnungen, kulturelles Programm sowie Austausch von Erfahrungen zu allen Themen der Transplantation und Organspende. Erstmalig haben an diesen Weltspielen auch Organspender und Familienmitglieder von Organspendern teilgenommen. Die Spiele finden alle zwei Jahre statt.

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Doppelsieg in Löningen

von Michael Ibelings

Feuerwerk zum Abschluss der Siegerehrung

<Bericht von Manfred> Frauenstaffeln überragend - Drei Debütanten - Stimmung grandios! Wie schon in den vergangenen drei Jahren fand am letzten Samstag im Juni die LSF-Laufreise nach Löningen statt. Nach einer Rekordanmeldung von 56 LSF´lern fanden immerhin noch 45 LSF´ler den Weg nach Südoldenburg. Leider konnten einige ua. wegen Krankheit, Urlaub und außerplanmäßigem Dienst die Reise kurzfristig nicht mit antreten.

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Save the Date - Kohlfahrt 2018

von Michael Ibelings

Die Kohlmajestäten Antje, Christine und Manfred geben bekannt:

Die nächste Kohlfahrt findet statt am Samstag, den 3. Februar 2018. Die Majestäten bitten darum, den Termin schon einmal zu notieren. Alle weiteren Infos folgen im Laufe des Jahres :-)

BYOG Training

von Sascha Jänicke

<Peter F.> Mehrere Aspirant*innen für den AirbornFitRun haben mich gefragt, ob ich sie athletisch etwas darauf vorbereiten könnte, da ich als Ergänzung zum Triathlontraining noch eine Varinate von Crossfit trainiere. Der Fokus soll dabei auf dem Oberkörper liegen, insbesondere Schultern und Oberarme "#hangeln" Geplant ist nun, nach Absprache per wa, Donnerstags um 18:30 Uhr im BB den alten Trimm-Dich-Pfad zu bespassen. Lifts, Squats, Pushs, Situp etc. Alles was den Körper stark und straff, und manchmal sogar auch Spass macht. Angepasst an die individuelle Leistungsfähigkeit, also kein "Bolzen" um die meisten Wiederholungen, aber schon so, daß das Laktat seine Wirkung zeigt... Und so, daß man*frau anschließend um 19:00 Uhr noch schön mit der Donnerstagsgruppe 'ne Runde laufen kann. Wer also Lust hat, dabei zu sein, Airborn-Gedöns oder auch nicht, ist herzlich eingeladen. Aktuelle Absprachen dann jeweils über die Sonntagslaufgruppe bei whatsapp. Und dran denken: "Es kommt nicht auf das Auto an, sondern auf den Arm, den Du beim Fahren aus dem Fenster hängst" ;-) Grüsse Peter

 

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In der rechten Spalte nach Monaten geordnet. Alles seit dem 01.03.13.